
餛飩湯屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你餛飩湯怎么做最好吃!餛飩湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著餛飩湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
餛飩湯的做法
菜系及功效:精品主食 便秘食譜 老人食譜 消化不良食譜 貧血食譜 工藝:煮
餛飩湯的制作材料:
主料:小麥面粉150克,
豬肉(肥瘦)100克,
白菜100克,
芹菜50克
輔料:雞蛋清30克
調(diào)料:鹽25克,
白砂糖5克,味精5克,白胡椒5克,
香油10克,
大蔥20克
餛飩湯的做法:
1. 絞肉加入精鹽5克、白糖、味精2克、白胡椒粉2克、
芝麻油5克、蔥末5克,拌打均勻后,包入餛飩皮內(nèi)備用;
2. 熱水高火煮7分鐘至滾后,加入包好的餛飩、
小白菜、芹菜末,及精鹽20克、味精3克、胡椒粉3克、芝麻油5克、蔥花15克加蓋高火煮4分30秒至開即可。
餛飩湯的制作要訣:
餛飩皮是用面粉加雞蛋和成面團后人工搟制的,薄如蟬翼的餛飩皮口感細(xì)膩、鮮香、嚼之有勁潤滑。
食物相克
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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