無花果雪梨雪耳瘦肉湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你無花果雪梨雪耳瘦肉湯怎么做最好吃！無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著無花果雪梨雪耳瘦肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法 菜系及功效：肺調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 貧血食譜 工藝：燉

無花果雪梨雪耳瘦肉湯的制作材料：

主料：梨100克,銀耳(干)30克,無花果40克,豬肉(瘦)160克
調(diào)料：鹽3克

無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法：

將豬肉塊出水過冷后，與雪梨、雪耳（銀耳），無花果加開水煲1-2小時，以鹽調(diào)味。

健康提示

此湯滋陰潤肺，健胃生津美容顏。
清澗消滯、降壓通便、有利減肥。

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