
薏米老黃瓜燉排骨屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你薏米老黃瓜燉排骨怎么做最好吃!薏米老黃瓜燉排骨的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著薏米老黃瓜燉排骨的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
薏米老黃瓜燉排骨的做法 菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 貧血食譜 工藝:原燉1. 豬排骨順原料切開,再剁成寸段,用水沖凈血污;
2. 老黃瓜洗凈,切開,刮去內(nèi)瓤,然后切成塊;
3. 薏米、陳皮分別用水洗凈;
4. 鍋內(nèi)放水,放在火上燒沸,把洗好的排骨焯一下水;
5. 焯好的排骨及洗好的薏米、陳皮、老黃瓜塊和姜片放入燉盅內(nèi);
6. 加入水,先用大火燒沸,撇去表面浮沫,蓋好蓋,改用小火燉2小時左右;
7. 燉至排骨熟爛時,放精鹽、味精調(diào)好口味即成。
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