
薺菜豬肝湯屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你薺菜豬肝湯怎么做最好吃!薺菜豬肝湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著薺菜豬肝湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
薺菜豬肝湯的做法
菜系及功效:肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 止血調(diào)理食譜 肝炎食譜 貧血食譜 工藝:煮
薺菜豬肝湯的制作材料:
主料:薺菜500克,豬肝200克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,醬油5克,胡椒粉2克,
雞油5克,淀粉(
豌豆)5克
薺菜豬肝湯的做法:
1. 先將薺菜去根及老、黃葉片,清水洗凈;
2. 豬肝洗凈后,用刀切成約4厘米長、3厘米寬的肝片,直接放入碗內(nèi),加入精鹽、水淀粉拌漿;
3. 炒鍋刷洗干凈后置火上,倒入肉湯,加入精鹽、醬油,燒開;
4. 加入漿好的豬肝片,撇去浮沫,用胡椒粉、味精調(diào)味;
5. 放入薺菜煮熟,起鍋盛入大湯碗內(nèi),淋上雞油,即成。
健康提示
此湯具有止血、補(bǔ)血的功效。
食物相克
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、
蕎麥、
菜花、黃豆、豆腐、
鵪鶉肉、
野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、
毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
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