馬齒莧檳榔粥屬于胃炎食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你馬齒莧檳榔粥怎么做最好吃！馬齒莧檳榔粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著馬齒莧檳榔粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

馬齒莧檳榔粥的做法 菜系及功效：精品主食 腹瀉調(diào)理食譜 清熱解毒食譜 胃炎食譜 工藝：煮

馬齒莧檳榔粥的制作材料：

主料：馬齒莧250克,檳榔25克,粳米125克
調(diào)料：白砂糖10克

馬齒莧檳榔粥的做法：

1. 先將新鮮馬齒莧除根，去老黃葉，用清水洗凈，用刀切碎備用。
2. 把粳米淘洗凈，與檳榔一同放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，置于武火之上煮，煮沸之后，改用文火煮至米開花時(shí)，倒入馬齒莧，再煮幾沸，即可供食用。
3. 在食之前，加入白糖調(diào)味。

健康提示

此粥具有清熱，益胃，止痢的功效。

食物相克

馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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