蒼耳子辛夷花芥菜湯屬于胃炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蒼耳子辛夷花芥菜湯怎么做最好吃！蒼耳子辛夷花芥菜湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著蒼耳子辛夷花芥菜湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蒼耳子辛夷花芥菜湯的做法 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 胃炎食譜 工藝：煮

蒼耳子辛夷花芥菜湯的制作材料：

主料：芥菜640克
輔料：蒼耳子20克,辛夷20克,蜜棗20克
調(diào)料：姜3克,鹽3克

蒼耳子辛夷花芥菜湯的做法：

1. 蒼耳子、辛夷花用清水洗凈。
2. 將洗凈的蒼耳子、辛夷花均盛于干凈的紗布袋內(nèi)。
3. 芥菜用水洗凈，去根須。
4. 生姜去皮，切片，洗凈。
5. 蜜棗洗凈備用。
6. 將蒼耳子、辛夷花、芥菜、生姜、蜜棗放入已經(jīng)煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘，以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。

健康提示

1.蒼耳子、辛夷花可以祛風(fēng)，通鼻竅；
2.芥菜可利氣豁痰，輕宣解表，清熱利尿；
3.生姜可以解表，散寒，溫胃，解毒；
4.蜜棗能化痰平喘，止咳潤肺。煲成的湯水具有祛風(fēng)通竅，利氣豁痰的功效；
5.此湯適合一家大小日常飲用，尤其熱天，可利尿消暑，實(shí)為不可多得的食療湯水；
6.亦可放于冰柜內(nèi)，平時作為消暑涼茶飲用。

食物相克

蒼耳子：蒼耳子忌豬肉、米泔。
辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）

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