
菜系及功效:魯菜 便秘食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜
營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:熟炒
海米香菇炒掐菜的制作材料:
主料:蝦米50克,
香菇(鮮)100克,
綠豆芽250克
輔料:香菜30克
調(diào)料:大蔥10克,
姜5克,花椒3克,
香油5克,鹽2克,胡椒粉1克,
植物油15克
海米香菇炒掐菜的特色:
掐菜脆嫩爽口,香菇黑軟香咸,海米鮮香有味。
教您海米香菇炒掐菜怎么做,如何做海米香菇炒掐菜才好吃
1.綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜。掐菜過沸油水焯出;水發(fā)香菇切絲,用沸水焯出;蝦米放溫水中泡軟。
2.滑勺內(nèi)加適量油燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用,再加入蔥姜絲烹香,急火加掐菜、香菇絲翻炒幾下,隨加鹽、味精、香菜段,撒海米、胡椒粉,淋香油即成。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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