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三鮮釀面筋的做法,三鮮釀面筋怎么做,如何做

三鮮釀面筋的做法

菜系及功效:魯菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

三鮮釀面筋的制作材料:

主料:水面筋250克,豬肉(肥瘦)125克,玉蘭片100克
輔料:海參(水浸)50克
調(diào)料:大蔥4克,3克,醬油30克,黃酒15克,鹽3克,味精3克,辣椒油5克,豬油(煉制)15克

教您三鮮釀面筋怎么做,如何做三鮮釀面筋才好吃

1. 豬肉、海參洗凈,均切成0.3厘米見方的小丁;
2. 蔥3克切段,1克切細(xì)末備用;
3. 姜2克切片,1克切細(xì)末備用;
4. 玉蘭片切末,與蔥末、姜末一起放在碗內(nèi),加入醬油、黃酒、精鹽、味精,攪勻成三鮮餡,分成25份,備用;
5. 將生面筋洗凈,分成25份,每份捋成長薄片,在每片面筋的一頭,抹上餡,將面筋卷成直徑3厘米的圓柱形;
6. 炒鍋內(nèi)加入清湯1000毫升,旺火燒至九成開,放入瓤面筋,移小火煮熟撈出,盛在大碗內(nèi);
7. 炒鍋內(nèi)加入熟豬油,中火燒至六成熱,放入蔥段、姜片,炸出香味,加入醬油15克、清湯500毫升燒開;
8. 撈出蔥段、姜片,倒入面筋,用慢火煨燒,待湯汁剩下1/3時,將面筋撈在盤內(nèi);
9. 鍋內(nèi)原湯,燒開后,撇去浮沫,加入味精、黃酒,淋上椒油,澆在面筋上即成。


小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。

三鮮釀面筋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/65204/

更新于:2010-09-28 11:09:05

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