
菜系及功效:魯菜 口味:醬香味
工藝:醬燒
主料:鰨目魚(yú)500克
輔料:淀粉(
蠶豆)5克,
豬肉(肥瘦)50克,
香菇(干)13克
調(diào)料:花生油50克,
黃酒15克,甜面醬25克,蔥油50克,醋15克,
大蒜(白皮)8克,醬油50克,
大蔥8克
醬漬鰨目魚(yú)的特色:
成菜色澤光亮,醬香濃郁,肥嫩不膩,清鮮味美,百食不厭。
教您醬漬鰨目魚(yú)怎么做,如何做醬漬鰨目魚(yú)才好吃
1. 將鰨目魚(yú)刮去鱗,洗凈背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面醬腌漬入味;
2. 水發(fā)香菇切絲;
3. 蔥、
姜、蒜均切成末,備用;
4. 肥瘦肉洗凈,切成絲;
5. 炒鍋內(nèi)加
花生油,中火燒至六成熱,將魚(yú)段放入鍋里煎,待兩面呈金黃色時(shí)取出;
6. 鍋內(nèi)留油25克中火燒至六成熱,用蔥、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉絲煸炒,隨即加入清湯300毫升、醋、黃酒、醬油、冬菇,再放入魚(yú)段一起燒燉;
7. 待湯汁剩下約1/3 時(shí),將魚(yú)撈出擺在盤(pán)內(nèi);
8. 隨后將鍋內(nèi)原湯用濕淀粉勾芡,淋上蔥油攪勻,澆在魚(yú)身上即成。
醬漬鰨目魚(yú)的制作要訣:
魚(yú)不要過(guò)老、避免質(zhì)柴味不鮮。醬香要突出,顏色要棗紅。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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