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功能性調(diào)理 > 補(bǔ)陽食譜 > 繡球羊肉_補(bǔ)陽食譜繡球羊肉的做法,怎么做,如何做

繡球羊肉的做法,繡球羊肉怎么做,如何做

繡球羊肉的做法

菜系及功效:補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味      工藝:粉蒸

繡球羊肉的制作材料:

主料:羊肉(肥瘦)300克
輔料:香菇(鮮)35克,菠菜45克,冬筍50克,雞蛋黃糕10克,蛋糕10克,辣椒(紅,尖)20克,雞蛋清50克
調(diào)料:小蔥15克,15克,白砂糖2克,黃酒15克,鹽5克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,甜面醬5克,五香粉1克,淀粉(玉米)3克,香油30克

繡球羊肉的特色:

澆汁的羊湯中,伴有三合油,散發(fā)異香,湯鮮肉嫩。

教您繡球羊肉怎么做,如何做繡球羊肉才好吃

1. 香菇去蒂,洗凈,切絲;
2. 蔥姜洗凈,均切成末;
3. 菠菜擇洗干凈,取用菠菜葉切絲,莖另作他用;
4. 冬筍去皮,洗凈,切絲;
5. 紅椒去蒂、籽,洗凈,切絲;
6. 香菜擇洗干凈,切段;
7. 取蔥姜末各5克,加花椒3克,放入15克香油中浸制成三合油;
8. 羊肉洗凈剁成泥,放在小盆內(nèi);
9. 羊肉泥盆內(nèi)加精鹽3 克、黃酒、雞蛋清、甜面醬、五香粉、蔥末、姜末、白糖、味精少量、香油15克和羊肉湯50毫升,攪拌上勁;
10. 蛋糕、蛋黃糕均切成細(xì)絲;
11. 羊肉泥做成12 個肉球,滾粘上各絲放在盤內(nèi),上籠蒸10 分鐘左右取出;
12. 鍋置旺火,倒入羊肉湯100毫升、三合油、精鹽,燒煮;
13. 待燒開后加味精,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,澆在肉球上,撒上香菜段即成。

繡球羊肉的制作要訣:

淮北三合油,用蔥末、姜末、花椒末,加香油浸制而成。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

繡球羊肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/64459/

更新于:2010-09-27 11:30:15

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