山藥蘿卜粥的制作材料：
主料：白米 1杯山藥 300克白蘿卜 1/2個芹菜末 少許水 10杯鹽,胡椒粉,香菜……各適量山藥蘿卜粥的特色：
恢復(fù)體力，調(diào)節(jié)氣血，幫助減脂瘦身。教您山藥蘿卜粥怎么做，如何做山藥蘿卜粥才好吃
1.白米洗凈瀝干、山藥和白蘿卜均去皮洗凈切小塊。2.鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、白蘿卜稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分鐘。
3.加鹽拌勻，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
Tips：
山藥近年被視為滋陰補陽圣品，對于女性豐胸、肌膚防皺有效果。蘿卜則有排水利尿、幫助消化、避免脂肪堆積等功效，兩者搭配食用，對于女性美容養(yǎng)顏、瘦身消腫均有奇效。
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