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哈蜜瓜百合瘦身湯的做法,哈蜜瓜百合瘦身湯怎么做,如何做

哈蜜瓜百合瘦身湯的做法

菜系及功效:減肥菜譜

哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料:

主料:哈蜜瓜半個(gè),瘦肉一斤,百合一兩,陳皮一錢,鹽適量

哈蜜瓜百合瘦身湯的特色:

哈密瓜對(duì)胃病、高膽固醇有好處;百合可潤(rùn)肺止咳,清心安神,養(yǎng)陰益氣;陳皮可化痰止咳,驅(qū)寒消滯。

教您哈蜜瓜百合瘦身湯怎么做,如何做哈蜜瓜百合瘦身湯才好吃

1、哈蜜瓜洗凈皮,去籽切塊; 

2、瘦肉洗凈切塊,去水備用; 

3、陳皮浸軟,去除瓜瓤,百合沖洗備用; 

4、鍋內(nèi)放入適量清水,加入所有材料用猛火煲半小時(shí),轉(zhuǎn)慢火煲兩小時(shí),加鹽調(diào)味,即可食用。

哈蜜瓜百合瘦身湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/64337/

更新于:2010-09-26 10:43:28

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