健美牛肉粥的制作材料：
主料：白米 1杯牛里脊 150克淀粉 1小匙芹菜末 2大匙牛骨高湯 10杯鹽,黑胡椒 各適量健美牛肉粥的特色：
補充大量鈣質(zhì)與膠質(zhì)，可增加身高，健美體態(tài)。教您健美牛肉粥怎么做，如何做健美牛肉粥才好吃
1.白米洗凈瀝干。2.牛骨高湯加熱煮沸，放入白米續(xù)煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加鹽調(diào)味。
3.牛里脊洗凈切細絲，加4大匙水拌抓，加入淀粉拌勻，放入碗內(nèi)。
4.將滾燙的粥倒入碗內(nèi)與牛肉絲拌勻，撒上黑胡椒、芹菜末即可食用。
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