菜系及功效：失眠食譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜
口味：咸鮮味      工藝：煮

巴戟天金狗脊禾花雀湯的制作材料：

主料：麻雀250克
輔料：巴戟天20克,狗脊40克,棗（干）20克
調(diào)料：鹽3克

教您巴戟天金狗脊禾花雀湯怎么做，如何做巴戟天金狗脊禾花雀湯才好吃

1. 禾花雀劃洗干凈，去毛，去內(nèi)臟，滴干。
2. 巴戟天，金狗脊分別用水洗凈。
3. 生姜去皮，切2片，洗凈。
4. 紅棗去核，洗凈。
5. 加適量水，猛火煲至滾，放入以上材料，用中火煲3小時，以細鹽調(diào)味，即可飲用。

小帖士-健康提示：
1. 禾花雀能壯陽，益精，補腎之外，巴戟天和金狗脊都是補腎壯陽，健骨強筋的藥材，再加上生姜配合紅棗可以調(diào)和營衛(wèi)，強健脾胃，所以，煲成的這款湯不但可強筋骨。
2. 補腰腎，對于神經(jīng)衰弱，記憶減退，失眠，智力遲鈍都有食療作用。
3. 此湯水適合夫婦日常飲用，而且湯水味道鮮美，實為一理想的食療保健湯水。夫妻常飲用，可增加房中樂趣。

小帖士-食物相克：
巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參，因藥性相反。
狗脊：狗脊惡敗醬。

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