菜系及功效:便秘食譜 減肥菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 口味:甜味 工藝:煮
主料:南瓜30克調(diào)料:牛奶10克,奶酪20克
1.南瓜去皮,切薄片。2.將南瓜片放進開水中氽燙,至煮軟后撈出,搗爛。3.將搗爛的南瓜泥再次倒入鍋中,放入牛奶及乳酪用大火煮熱即可。
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