
菜系及功效:便秘食譜
口味:咸鮮味 工藝:原燉
主料:冬瓜300克
調(diào)料:香油25克,大蔥10克,姜5克,鹽3克,雞精3克,雞油30克
1. 將冬瓜去皮,瓤后洗凈,并切成2厘米寬、4厘米長的塊;
2. 姜切成絲,蔥切成段;
3. 將冬瓜塊、姜絲、蔥段一同放入燉鍋內(nèi),加入800毫升清水;
4. 用武火煮沸后,改用文燉28分鐘,再加入鹽、雞精、麻油、雞油略煮即成。
小帖士-健康提示:
本品具有潤腸通便之功效,適于便秘、小便不利等患者飲用。
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