菜系及功效：便秘食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味 工藝：煮
鎖陽粥的制作材料：
主料：粳米60克
輔料：鎖陽15克
教您鎖陽粥怎么做，如何做鎖陽粥才好吃
將鎖陽洗凈，切成薄片。粳米淘凈，與鎖陽共入鍋中，加水適量。先用武火煮沸，再用文火煎熬35分鐘，以粳米稠爛為度。用法：可供早晚餐食用。
小帖士-健康提示：
補腎助陽，潤腸通便。用治腎陽虛衰、陽痿、遺精、腰痛和老年陽虛氣弱所致的便秘。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
《鎖陽粥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/63932/
更新于：2010-09-25 10:45:20
- 粥
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