
菜系及功效:魯菜 水腫食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 明目食譜 口味:奶湯咸鮮
工藝:燉
奶湯鯽蛤的制作材料:
主料:鯽魚350克,
蛤蜊750克
調(diào)料:醋5克,鹽10克,
大蔥4克,
香菜6克,味精3克,
姜4克,豬油(煉制)25克,
香油3克
奶湯鯽蛤的特色:
湯白似乳汁,湯質(zhì)濃稠,味道濃鮮。
教您奶湯鯽蛤怎么做,如何做奶湯鯽蛤才好吃
1. 鮮鯽魚刮去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,放案板上打上瓦壟刀;
2. 文蛤(蛤蜊)放在加入少許精鹽的清水中,令其慢慢吐凈其腹內(nèi)泥沙,然后反復幾次用水洗凈;
3. 炒勺內(nèi)加清水燒沸,將鯽魚入鍋內(nèi)一汆,撈出控凈水分,原湯倒掉;
4. 勺內(nèi)另放入清水及文蛤加熱,蛤剛開口即撈出,摘取肉,入湯內(nèi)漂凈;
5. 蛤湯倒盆內(nèi)澄清,去泥沙及雜質(zhì);
6. 炒勺內(nèi)加熟豬油燒熱,用蔥姜絲爆鍋,烹入醋,放入蛤湯、魚,用慢火燉熟;
7. 然后加蛤肉及精鹽、味精,撒入香菜梗,滴入香油,盛出即可。
奶湯鯽蛤的制作要訣:
1. 鯽魚改刀后,應先入開水中汆一下,以除去其土腥味;
2. 文蛤煮熟后,必須將其肉在煮蛤的原湯中洗凈,漂出雜質(zhì),然后將蛤湯澄清,潷去雜質(zhì)及泥沙后方可使用;
3. 火力不宜太旺,慢火燉熟。如火力過旺,易使湯汁混濁。質(zhì)味皆差。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
蛤蜊:蛤蜊忌于
田螺、橙子、
芹菜同食。
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