
菜系及功效:川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
時蔬肉丸湯的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)300克
輔料:雞蛋50克,
荸薺150克,
萵筍150克
調(diào)料:鹽8克,胡椒2克,
姜5克,淀粉(
蠶豆)10克
教您時蔬肉丸湯怎么做,如何做時蔬肉丸湯才好吃
1. 將時蔬青筍葉洗凈泥沙待用;
2. 將豬肥瘦肉、馬蹄分別宰成綠豆大小的顆粒;
3. 加入鹽、胡椒、水豆粉、姜米制成肉坯待用;
4. 鮮湯燒沸,改用小火,把肉坯擠成相同大小的肉丸,逐一下鍋再打去表面的浮沫;
5. 肉丸浮面翻身斷生時即可下時蔬青筍葉,青筍葉斷生時加入鹽即成。
時蔬肉丸湯的制作要訣:
1. 制作時調(diào)料的比例應(yīng)掌握好,還應(yīng)加入爽口的原料,如馬蹄;
2. 在擠肉丸時,火力應(yīng)減小,否則易爛;
3. 煮青筍葉時,斷生即可,否則色差。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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