
菜系及功效:川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜 口味:微辣
工藝:燒
主料:明蝦400克
輔料:粉絲100克
調(diào)料:大蔥5克,
大蒜(白皮)5克,
姜3克,鹽3克,
白砂糖2克,淀粉(
豌豆)5克,
香油5克,
花生油25克,香油辣醬6克
明蝦燒粉絲的特色:
鮮美微辣,家常風(fēng)味。
教您明蝦燒粉絲怎么做,如何做明蝦燒粉絲才好吃
1.將明蝦去殼、尾、腸線,放入熱油鍋內(nèi)炸至紅色撈出。
2.粉絲用熱水泡發(fā)至軟后待用;鍋內(nèi)注油燒熱,加香辣醬、姜、蒜炒香,放入高湯、粉絲撈起裝盤,湯汁備用。
3.將炸好的蝦肉放入湯汁內(nèi)煮入味,勾芡,倒在粉絲上,淋上香油可。
小帖士-食物相克:
明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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