菜系及功效：川菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味      工藝：扒

松仁扒肉的制作材料：

主料：豬肋條肉（五花肉）500克
輔料：松子（炒）50克,菠菜250克,雞蛋100克
調(diào)料：花生油50克,香油25克,姜25克,大蔥50克,鹽2克,淀粉(玉米)50克,味精10克,醬油75克,料酒50克,冰糖25克

松仁扒肉的特色：

此菜制作方法細(xì)致，色澤深紅，肉質(zhì)軟嫩不膩口，皮薄肉爛，并有松仁香味與菠菜同食，更加適口。

教您松仁扒肉怎么做，如何做松仁扒肉才好吃

1. 選擇四方形五花肉一塊，五花肉肥瘦要均勻；
2. 從中間片開（肥瘦及皮約剩三四分厚），把下面帶皮的一半放在火上燎焦；
3. 然后用溫水浸泡一小時，用力刮去燒焦的部分；
4. 肉皮仍為原色洗凈擦干水分；
5. 肉皮一面向下放在菜墩上，把肥膘劃成較深的菱形花紋；
6. 上面一半為五花肉，將肥肉部分切成黃豆大小的丁，瘦肉剁碎；
7. 丁和肉均放在碗中加入松子仁、姜末、醬油、料酒、雞蛋、淀粉、精鹽等調(diào)整攪拌為肉餡狀；
8. 將劃好的花紋帶皮肥膘肉涂上一層淀粉把肉餡狀的五花肉平攤在肥膘肉上面；
9. 用刀向下輕輕地剁幾下使碎肉吃到花紋里；
10. 再用刀把四周及上面抹平如原有的方肉一樣；
11. 把雞蛋磕開調(diào)散加淀粉攪拌成雞蛋糊抹在方肉的四周及肉餡的一面（皮不要抹）；
12. 鍋置火上燒熱油，把方肉（皮向下），放入；
13. 將皮炸成黃色，翻過來再炸另外一面，炸2～3分鐘撈出；
14. 在炒鍋內(nèi)先放上碎骨頭（以防煳底）再放入方肉（皮向下）；
15. 然后加入拍碎的蔥、姜塊、醬油、料酒、冰糖、味精、雞湯，蓋好鍋蓋放在火上燒開；
16. 撇去浮沫移至微火直將肉煨爛為止；
17. 泌出汁將肉扣在深盤內(nèi)（皮向上），再把汁倒在鍋中將汁收濃澆在肉上；
18. 菠菜洗凈切成6厘米長，用香油、精鹽把菠菜炒好圍在盤邊即成。

松仁扒肉的制作要訣：

1. 本品有油炸過程，需備花生油約500克。
2. 此菜中雞蛋、生姜、鹽、淀粉、料酒各分兩次用。
小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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