
菜系及功效:川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
炸松仁肉的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)300克
輔料:松子(炒)50克,
油菜100克,
油皮100克,雞蛋50克,
淀粉(玉米)50克
調(diào)料:花生油100克,醬油50克,鹽2克,味精10克,
姜25克,
大蔥25克
炸松仁肉的特色:
黃綠襯突,外脆香酥。
教您炸松仁肉怎么做,如何做炸松仁肉才好吃
1. 肉去皮剁成末;
2. 油菜葉洗凈頂?shù)肚谐杉?xì)絲;
3. 蔥姜洗凈拍松,用清水泡15分鐘;
4. 肉末用蔥姜水解開(kāi),加醬油、精鹽、味精、淀粉、松仁攪拌成餡;
5. 雞蛋加干淀粉,合成全蛋糊;
6. 油皮鋪放在砧板上,涂上全蛋糊,隨即再抹上1.5厘米厚的餡;
7. 上面覆蓋油皮壓平,剁成6厘米長(zhǎng)、2.5厘米寬的條,平放在盤(pán)內(nèi)待用;
8. 鍋置火上放油燒至六成熱時(shí)把松肉條逐一下入油鍋中炸至挺身;
9. 色黃時(shí)撈出控去油,碼放在盤(pán)里;
10. 再把油菜葉炸成菜松,圍在盤(pán)邊即成。
炸松仁肉的制作要訣:
本品有油炸過(guò)程,需備
花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚(yú)、
鯉魚(yú)、
豆?jié){、茶同食。
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