
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 便秘食譜 咳喘食譜 減肥菜譜 祛痰食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:芥菜頭500克,香菇(干)50克,黃花菜(干)50克,竹筍50克
輔料:黃豆粉20克
調(diào)料:味精2克,鹽4克
1. 青菜頭(芥菜頭)剝皮筋,切成長(zhǎng)方塊;
2. 青菜頭下鍋煮一下,撈起瀝干水分;
3. 放入砂鍋底層,將其余材料和調(diào)料放在上面,加湯汁,燒滾;
4. 用文火煮,夠稔時(shí),加黃豆粉水芡勾;
5. 連砂鍋一起端出上桌即可。
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