
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:糖醋味 工藝:炸烹
主料:鱖魚(yú)300克
調(diào)料:蔥白5克,姜5克,醋10克,白砂糖10克,番茄汁5克,香油10克,醬油5克,淀粉(豌豆)5克,雞蛋清10克,植物油30克,鹽3克
1.將調(diào)料放鍋人燒開(kāi),勾芡調(diào)成糖醋汁。
2.魚(yú)肉切成薄片,加精鹽、味精、蛋液腌入味,卷入姜絲、蔥段,沾上干淀粉。
3.鍋內(nèi)加油熱至七成熱,投入魚(yú)卷,炸成淺黃色,撈出瀝油,擺在盤(pán)內(nèi),澆上糖醋汁。
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