麻油拌菠菜的做法,麻油拌菠菜怎么做,如何做
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菜系及功效：補血食譜 便秘食譜 止血調理食譜 清熱去火食譜
口味：清香味 工藝：拌
麻油拌菠菜的制作材料：
主料：菠菜250克
調料：鹽2克,香油2克
教您麻油拌菠菜怎么做，如何做麻油拌菠菜才好吃
將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中焯約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。小帖士-健康提示：
1. 養(yǎng)血，止血，斂陰，潤燥，用于大便澀血等。
2. 常食有效。
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