菜系及功效：補血食譜 失眠食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜
口味：原本味 工藝：煮
銀耳杜仲鴨肉湯的制作材料：
主料：鴨肉100克
輔料：銀耳(干)10克,杜仲30克
教您銀耳杜仲鴨肉湯怎么做，如何做銀耳杜仲鴨肉湯才好吃
1. 先將鴨肉加適量水燉30分鐘；
2. 后加入銀耳、杜仲再煮15分鐘；
3. 飲湯并食銀耳和鴨肉。
小帖士-健康提示：
1. 養(yǎng)陰降壓，補心清熱；
2. 適用于老年人高血壓病、頭暈?zāi)垦！⑿臒┦叩劝Y。
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