1. 淀粉(4克)放碗內加水調出濕淀粉(8克)備用;2. 將豬腰子洗凈,片凈腰臊部分,用刀在一面切十字花刀,用(一半)鹽,(一半)濕淀粉拌勻;3. 將蔥洗凈切絲,姜洗凈去皮切絲;4. 蒜去皮切末,黃瓜洗凈切片;5. 將白糖、醋、醬油、料酒、精鹽、味精、濕淀粉調成汁;6. 將炒鍋油燒熱,放腰花稍炒,隨即下黃瓜、蔥、姜、蒜,煸炒后烹入調好的汁裝碟即可。
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