菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味      工藝：煮

鹿茸粥的制作材料：

主料：粳米100克
輔料：鹿茸3克,姜3克

教您鹿茸粥怎么做，如何做鹿茸粥才好吃

將鹿茸研成細(xì)末備用。粳米淘洗干凈，加入清水，用武火煮沸后加入鹿茸末和生姜（切片），再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。

用法：可供冬季早晚餐食用。連服3-5天為一個(gè)療程。

小帖士-健康提示：
溫腎助陽，益精養(yǎng)血。用治腎陽虛衰、精血虧損、陽痿、早泄、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢發(fā)涼、軟弱無力。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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