
菜系及功效:腎調(diào)養(yǎng)食譜 止血調(diào)理食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸甜味 工藝:燒
主料:魚肚100克
輔料:雞皮50克,油菜心25克,堿2克
調(diào)料:料酒10克,醬油25克,味精5克,淀粉(玉米)25克,鴨油100克,大蔥50克,姜25克,糖色3克,八角5克
1. 魚肚用溫水浸泡軟,再換溫水,加入堿面,輕輕揉洗;
2. 再換水洗去凈油異味,成海綿狀,切成大骨牌塊;
3. 將雞皮切塊;
4. 雞皮、菜心分別用開水燙透,再將菜心用冷水過涼;
5. 坐勺上火,加入底油燒熱,投入大料、蔥段、姜片煸炒出香味;
6. 烹入料酒,加入雞湯、醬油燒開;
7. 撈出佐料,放入魚肚、雞皮,用文火煨燜至入味;
8. 再上旺火,加入菜心、味精、糖色,調(diào)好口味;
9. 淋入水淀粉勾芡,淋入鴨油,翻轉(zhuǎn)過來,裝盤即可。
本品需雞湯約500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
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