
菜系及功效:肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:銀魚干100克,萵筍50克
調(diào)料:香菜10克,料酒8克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,豬油(煉制)15克
1. 太湖銀魚用冷水稍加浸泡,洗凈備用;
2. 萵筍去皮,洗凈,切成絲,放入沸水鍋中燙熟;
3. 香菜擇洗干凈,切段備用;
4. 炒鍋置旺火上,下高湯、料酒、鹽、味精燒沸;
5. 放入銀魚、萵筍絲,再沸后下濕淀粉40克(淀粉20克加水)推勻;
6. 淋入豬油,盛入大湯碗里,撒入香菜及各種調(diào)料即可。
本品需高湯約800克。
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