
菜系及功效:肺調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味 工藝:原燉
主料:雞1000克,螺300克
輔料:山藥(干)50克,枸杞子20克,豬肉(瘦)200克
調(diào)料:姜5克,鹽5克,醬油5克
1. 將雞切好,洗凈。
2. 響螺肉用大熱水氽過,洗凈。
3. 山藥、枸杞子洗凈。
4. 豬瘦肉洗凈切片。
5. 姜洗凈去皮切片。
6. 待煲內(nèi)水滾時,放下全部材料,煲3小時以上用鹽、生抽調(diào)味。
小帖士-健康提示:
此湯具有健脾開胃,祛濕降濁的功效。
小帖士-食物相克:
螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導(dǎo)致腹瀉。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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