
菜系及功效:肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 烏發(fā)食譜 明目食譜
口味:酸甜味 工藝:其他
主料:桑椹600克,江米酒600克,冰糖250克,陳醋100克
1. 用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,備用;
2. 以一層桑葚、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;
3. 再倒入糯米醋,然后封緊瓶口;
4. 貼上制作日期卷標(biāo),放置于陰涼處,靜置浸泡三個(gè)月后,即可開(kāi)封稀釋飲用。
小帖士-健康提示:
桑葚醋含大量鐵質(zhì),具潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、明目、補(bǔ)血、烏發(fā)的效用,能改善支氣管發(fā)炎、聲音沙啞現(xiàn)象。
小帖士-食物相克:
江米酒:江米酒忌于味精同食,否則會(huì)中毒。
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