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臟腑調(diào)理 > 脾調(diào)養(yǎng)食譜 > 清蒸筍江鱸魚_脾調(diào)養(yǎng)食譜清蒸筍江鱸魚的做法,怎么做,如何做

清蒸筍江鱸魚的做法,清蒸筍江鱸魚怎么做,如何做

清蒸筍江鱸魚的做法

菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 壯腰健腎食譜
口味:本味咸鮮      工藝:清蒸

清蒸筍江鱸魚的制作材料:

主料:鱸魚1000克
輔料:香菇(干)13克,玉蘭片25克,豬肋條肉(五花肉)50克
調(diào)料:15克,黃酒20克,鹽2克,味精2克,小蔥20克

清蒸筍江鱸魚的特色:

質(zhì)地鮮嫩醇美,清淡爽口,顏色鮮麗。

教您清蒸筍江鱸魚怎么做,如何做清蒸筍江鱸魚才好吃

1. 將鱸魚去鱗、鰓,在尾部臍處割一小口,掏出內(nèi)臟后,洗凈魚身及腹腔,魚身兩面均剞上三道斜口;
2. 洗凈剞好刀的魚下沸水鍋中汆一下?lián)瞥觯瑸r干水分,盛于長形湯盤;
3. 豬五花肉、玉蘭片分別切成片,與水發(fā)香菇一并擺在魚身上,姜片、蔥白放在魚兩旁;
4. 然后加清水250毫升、黃酒、精鹽,上籠屜用旺火蒸12 分鐘取出;
5. 蒸后揀去蔥、姜、肉片,加入味精調(diào)湯即成。

清蒸筍江鱸魚的制作要訣:

1. 魚身兩側(cè)剞刀,定要深將達(dá)骨;
2. 整魚去沸水鍋中,是為了去掉臟污;
3. 本菜要求鮮嫩,所以蒸的時間要適當(dāng),掌握好火候。
小帖士-食物相克:
鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。

清蒸筍江鱸魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/62929/

更新于:2010-09-22 10:18:53

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