
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 壯腰健腎食譜 口味:本味咸鮮
工藝:清蒸
清蒸筍江鱸魚的制作材料:
主料:鱸魚1000克
輔料:香菇(干)13克,
玉蘭片25克,
豬肋條肉(五花肉)50克
調(diào)料:姜15克,
黃酒20克,鹽2克,味精2克,
小蔥20克
清蒸筍江鱸魚的特色:
質(zhì)地鮮嫩醇美,清淡爽口,顏色鮮麗。
教您清蒸筍江鱸魚怎么做,如何做清蒸筍江鱸魚才好吃
1. 將鱸魚去鱗、鰓,在尾部臍處割一小口,掏出內(nèi)臟后,洗凈魚身及腹腔,魚身兩面均剞上三道斜口;
2. 洗凈剞好刀的魚下沸水鍋中汆一下?lián)瞥觯瑸r干水分,盛于長形湯盤;
3. 豬五花肉、玉蘭片分別切成片,與水發(fā)香菇一并擺在魚身上,姜片、蔥白放在魚兩旁;
4. 然后加清水250毫升、黃酒、精鹽,上籠屜用旺火蒸12 分鐘取出;
5. 蒸后揀去蔥、姜、肉片,加入味精調(diào)湯即成。
清蒸筍江鱸魚的制作要訣:
1. 魚身兩側(cè)剞刀,定要深將達(dá)骨;
2. 整魚去沸水鍋中,是為了去掉臟污;
3. 本菜要求鮮嫩,所以蒸的時間要適當(dāng),掌握好火候。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛
羊油、奶酷和中藥
荊芥同食。
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