菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 便秘食譜 咳喘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味：清香味      工藝：煮

蜂蜜香油湯的制作材料：

主料：蜂蜜50克,香油25克

教您蜂蜜香油湯怎么做，如何做蜂蜜香油湯才好吃

1. 將蜂蜜盛在瓷盅內(nèi)，用筷子或小勺不停的攪拌，使其起泡。泡子濃密時(shí)，邊攪動(dòng)邊將香油緩緩注入蜂蜜糖內(nèi)，共同攪拌均勻。
2. 將開(kāi)水晾至溫?zé)幔�約45℃）時(shí)，徐徐注入蜂蜜、香油的混合液內(nèi)，再攪勻，使其三種物質(zhì)成混合液狀態(tài)，即服用。

小帖士-健康提示：
蜂蜜補(bǔ)虛潤(rùn)腸，與香油同用，潤(rùn)腸之功更雄。加水做湯，用于津虧便秘、熱結(jié)便秘、習(xí)慣性便秘，服之立效；民間還用此方治胎漏血干之難產(chǎn)。

小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

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