
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 心悸食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:田雞600克,黃芪30克,蓮子60克
輔料:姜10克
調(diào)料:植物油30克,鹽5克,味精3克
1. 田雞洗凈,去內(nèi)臟,皮及蛙頭,下油起鍋用姜爆香,濺少許酒。
2. 黃芪、蓮子肉洗凈,與田雞一起放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲1~2小時(shí),加入鹽、味精調(diào)味供用。
小帖士-健康提示:
此湯菜具有補(bǔ)氣健脾的作用。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
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