菜系及功效：心調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 理氣調(diào)理食譜 神經(jīng)衰弱食譜
口味：原本味      工藝：燉

紅棗燉羊心的制作材料：

主料：羊心500克,棗（干）100克
調(diào)料：鹽2克

教您紅棗燉羊心怎么做，如何做紅棗燉羊心才好吃

小帖士-健康提示：
補心寧神，理氣養(yǎng)血。
紅棗含蛋白質(zhì)，醣類和棗酸，鞣酸，黏液質(zhì)，還有多種維生素和鈣，磷，鐵等；羊心富含蛋白質(zhì)，脂肪和鈣，磷，鐵，硫胺等。
紅棗性溫味甘，補脾和胃，益氣生津，羊心性溫味甘，解郁，補心。

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