菜系及功效：心調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 失眠食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味：原本味      工藝：煮

龍眼牛肉湯的制作材料：

主料：桂圓100克,牛肉(肥瘦)250克
調(diào)料：鹽2克

教您龍眼牛肉湯怎么做，如何做龍眼牛肉湯才好吃

牛肉、龍眼肉洗凈后，放入鍋中，加入清水，燒開后，改用小火燉約2小時(shí)，以鹽調(diào)味即可。

小帖士-健康提示：
龍眼肉有補(bǔ)心安神作用，配合牛肉，簡(jiǎn)單易做，適合失眠者飲用。龍眼性溫而滋膩，懷孕后不宜食用。

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