菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 清熱去火食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味：原本味      工藝：煮

歸芪紅棗百合湯的制作材料：

主料：當(dāng)歸15克,黃芪30克,棗（干）20克,百合100克
調(diào)料：鹽2克,赤砂糖50克

歸芪紅棗百合湯的特色：

湯紅棗香。

教您歸芪紅棗百合湯怎么做，如何做歸芪紅棗百合湯才好吃

1. 鮮百合逐瓣掰下，撕去內(nèi)膜，加少許精鹽揉捏一下，用冷水沖凈；
2. 當(dāng)歸、黃芪分別切成薄片，混合后放入砂鍋；
3. 加入清水500克，用旺火煮沸后，轉(zhuǎn)用文火燜煮20分鐘后潷出頭遍汁；
4. 再加入清水250克，煮沸后加入面合片及紅棗，燜煮20分鐘；
5. 挑出當(dāng)歸、黃芪，加入頭遍汁、砂糖煮溶。

小帖士-食物相克：
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

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