
菜系及功效:利尿食譜 清熱解毒食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:冬瓜500克,河蚌250克
調(diào)料:黃酒5克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精2克
1. 蚌肉洗凈加少許姜汁待用;
2. 冬瓜去皮、瓤后切成片;
3. 取出冬瓜仁加水煮20分鐘;
4. 去仁留汁,下冬瓜片,煮5-10分鐘;
5. 加入蚌肉,烹入黃酒,煮沸3分鐘后調(diào)味;
6. 撒上蔥花,淋上豬油即可。
小帖士-健康提示:
此湯有清熱祛濕、利尿功效,可治血熱引起之月經(jīng)不調(diào)及濕熱白帶。
《蚌肉冬瓜湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/62072/