菜系及功效：陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味：原本味      工藝：原燉

枸杞子燉羊腿的制作材料：

主料：羊肉(后腿)1000克
輔料：枸杞子20克
調(diào)料：大蔥10克,姜5克,鹽5克,味精2克,料酒15克,花生油25克

教您枸杞子燉羊腿怎么做，如何做枸杞子燉羊腿才好吃

1. 整理干凈羊肉，入開水鍋煮透；
2. 羊肉再用冷水洗凈，切成方塊；
3. 燒熱鐵鍋，下羊肉、姜片煸炒；
4. 放料酒熗鍋，炒透；
5. 將羊肉同姜片一起倒入大沙鍋，放入枸杞、清湯、鹽、蔥，燒開；
6. 用小火燉爛，揀出蔥、姜，放入味精即成。

小帖士-健康提示：
1. 益精明目，補腎強筋；
2. 適用于男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退等癥。

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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