
菜系及功效:魯菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:清蒸
蒸雪麗鳳尾蝦的制作材料:
主料:海蝦500克,
雞肉200克,
豬肉(肥瘦)100克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:雞蛋清80克,淀粉(
豌豆)50克,
大蔥25克,
姜25克,鹽2克,味精2克,料酒10克,胡椒粉1克
蒸雪麗鳳尾蝦的特色:
蝦肉滑嫩,色乳白,味鮮香,形美觀。
教您蒸雪麗鳳尾蝦怎么做,如何做蒸雪麗鳳尾蝦才好吃
1.中蝦去頭、皮留尾,放墩上用刀由脊片開(kāi),腹部相連成一大扇,用刀尖斬?cái)嘟睿玫侗齿p輕將中蝦肉捶松展平,撒料酒、鹽、味精稍腌,蘸一層干淀粉。
2.雞蛋清用蛋抽子打成泡沫狀,加干淀粉攪拌均勻成雪麗糊。
3.將雞肉剁成泥蓉狀再加豬肥肉、雞蛋、蔥姜末、鹽、味精、胡椒粉等調(diào)勻成餡,薄薄地平抹在蝦身上,撒一層干面粉,再抹一層雪麗糊,用
火腿、
香菜葉在蝦上點(diǎn)綴,入籠蒸熟即成。
小帖士-食物相克:海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚(yú)、
鯉魚(yú)、
豆?jié){、茶同食。
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