
菜系及功效:魯菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 口味:咸鮮味
工藝:扒
扒原殼螺鮑的制作材料:
主料:海螺300克,
鮑魚(yú)500克
輔料:冬筍50克,
木耳(水發(fā))50克,
滑子菇30克,
豌豆20克
調(diào)料:鹽2克,味精2克,蠔油5克,
淀粉(豌豆)10克,
植物油20克,
大蔥10克,
姜5克
扒原殼螺鮑的特色:
海螺鮑魚(yú)系海中雙珍,原料相和,質(zhì)地脆嫩,螺片潔白爽口,鮑魚(yú)微紅鮮美,系筵席中之海味大件菜。
教您扒原殼螺鮑怎么做,如何做扒原殼螺鮑才好吃
1.海螺肉洗凈,片成大薄片;筍尖切小薄片;木耳一切兩半,同滑子菇一起放開(kāi)水中焯出,用高湯30克加鹽、味精、水淀粉兌汁。
2.活鮑魚(yú)刷凈鮑殼,去五臟,刷去黑膜,沖洗干凈,在正面剞十字花刀。
3.勺中加植物油燒熱,即加入筍片、滑子菇稍煸,加入芡汁、木耳、豌豆和螺片急炒幾下,淋明油出鍋,盛一玻璃盤(pán)內(nèi),入燙凈的大螺殼(直徑15厘米左右)中,固定在大圓盤(pán)中央,盤(pán)周固定10只鮑魚(yú)殼。
4.勺中加沸水,將鮑魚(yú)放入氽熟,分別置放十只鮑魚(yú)殼內(nèi),再用高湯、蠔油等料炒咸鮮口味的濃亮陷紅汁,澆在鮑魚(yú)上即成。
小帖士-食物相克:
海螺:螺肉不宜與中藥
蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、
蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、
冬瓜、香瓜、木耳及糖類(lèi)同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
鮑魚(yú):鮑魚(yú)忌與
雞肉、野豬肉、
牛肝同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
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