菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 理氣調(diào)理食譜 減肥菜譜 滋陰食譜 高血壓食譜
口味：咸鮮味      工藝：煮

荔枝鴨湯的制作材料：

主料：鴨650克,干貝20克,荔枝100克
輔料：陳皮5克
調(diào)料：姜5克,鹽3克,味精3克

教您荔枝鴨湯怎么做，如何做荔枝鴨湯才好吃

1. 荔枝去殼去核。陳皮浸軟，刮瓤洗凈，江瑤柱（干貝）浸1小時。
2. 鴨切去腳、鴨屁股，如怕肥可撕去鴨皮，洗凈，煮開10分鐘，取起凈。水適量和陳皮煲開，放入鴨、江瑤柱、荔枝，陳皮煲開，慢火煲3小時，下鹽調(diào)味即可。

小帖士-健康提示：
養(yǎng)陰平肝、降低血壓、理氣消滯

小帖士-食物相克：
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫�用�?br>

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