
菜系及功效:低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 肢寒畏冷食譜 增肥食譜
口味:椒麻味 工藝:燒
主料:兔肉500克
調(diào)料:花椒10克,料酒15克,鹽5克,醬油15克,味精2克,白砂糖3克,香油1克,菜籽油75克,大蔥15克,姜10克
1. 將蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片;
2. 將油鍋置火上,放入生菜油,油熱,下入兔塊,炸透后撈出瀝油;
3. 另用一油鍋置火上,放入適量香油,投入花椒粒炸出香味;
4. 去掉花椒,逐下蔥段、姜片,稍煸;
5. 依次加紹酒、雞湯、醬油、白糖、味精;
6. 再放入炸好的兔塊,移至小火燒熟;
7. 再用大火收汁至濃,最后淋上一些香油,顛翻幾下即可;
8. 食用時揀去蔥段、姜片。
本品有油炸過程,需備生菜油約1000克。
小帖士-健康提示:
1. 健脾益膚,悅色明志;
2. 適用于高血壓、糖尿病、性欲功能過強等癥。
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