菜系及功效：肝調養(yǎng)食譜 腎調養(yǎng)食譜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味      工藝：原燉

枸杞燉羊腎的制作材料：

主料：羊腰子300克,羊肉(瘦)500克
輔料：枸杞子50克
調料：大蔥4克,姜4克,料酒3克,味精3克,鹽3克

教您枸杞燉羊腎怎么做，如何做枸杞燉羊腎才好吃

1. 將羊腰子片開，去腰臊后洗凈；羊肉洗凈切塊；大蔥洗凈切段；姜洗凈切片。

2.將腰片、羊肉放入沙鍋，加入適量水，用旺火燒開后撇去浮沫，加入枸杞子、蔥姜，用微火燉至熟爛，再加入料酒、味精、鹽調味即成。

小帖士-健康提示：
補肝腎，強筋骨。

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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