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蘑菇黃芪雞湯的做法,蘑菇黃芪雞湯怎么做,如何做

蘑菇黃芪雞湯的做法

菜系及功效:老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:原本味      工藝:原燉

蘑菇黃芪雞湯的制作材料:

主料:母雞1500克
輔料:蘑菇(干)25克,黃芪10克
調(diào)料:鹽5克,5克,大蔥5克

教您蘑菇黃芪雞湯怎么做,如何做蘑菇黃芪雞湯才好吃

1. 將雞去毛,洗凈,切成塊狀,備用;
2. 蘑菇用水沖干凈,再用溫水泡;
3. 黃芪用紗布包扎好,備用;
4. 把雞加水浸沒(méi),加熱煮沸,加入蘑菇(浸泡水也加入)、黃芪,改用小火燉雞;
5. 并加入生姜、蔥,燉至雞肉熟爛;
6. 加精鹽攪勻,離火;
7. 食時(shí)從湯內(nèi)取出黃芪即成。

小帖士-健康提示:
1. 蘑菇黃芪雞湯以母雞為主料,配以蘑菇、黃芪;
2. 湯也淡黃,味道鮮美;
3. 黃芪補(bǔ)益脾肺之氣,更助母雞滋養(yǎng)補(bǔ)虛之力,佐以蘑菇補(bǔ)中兼清;
4. 三物配合恰當(dāng),共奏益氣補(bǔ)虛、滋養(yǎng)健身之效;
5. 為冬令補(bǔ)品之一;
6. 尤其適用于氣虛乏力、體弱多病、營(yíng)養(yǎng)不良等癥,亦可作為正常中老年人的保健湯肴。

小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)

蘑菇黃芪雞湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/60152/

更新于:2010-09-14 16:04:52

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