
菜系及功效:魯菜 家常菜譜
青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:甜咸味
工藝:溜
白酥里脊的制作材料:
主料:豬里脊肉250克
輔料:洋蔥(白皮)10克,
玉蘭片10克,
豌豆10克,
香菇(鮮)5克,
小麥面粉10克,
雞蛋清50克
調(diào)料:淀粉(玉米)203克,豬油(煉制)75克,鹽4克,
黃酒2克,花椒1克,味精1克,
白砂糖5克,
大蔥3克,
姜3克
教您白酥里脊怎么做,如何做白酥里脊才好吃
1. 蔥、姜去皮切細末備用;
2. 將干淀粉(5克)調(diào)成濕淀粉(10克);
3. 花椒放碗內(nèi)泡出花椒水待用;
4. 把里脊肉剁成泥,加蔥、姜末、味精、黃酒、花椒水、精鹽拌勻,做成一個大丸子,沾上一層面粉,再用手拍成扁圓形厚餅;
5. 把雞蛋清抽成蛋泡糊,加干淀粉攪勻;
6. 將蛋泡糊的一半放在盤內(nèi)抹平,把肉餅放在蛋泡糊上,再把上面抹上一層蛋泡糊,勺內(nèi)放入豬油,油燒至五成熱時,將肉餅放入油內(nèi)兩面炸成淺黃色撈出,用刀切成2厘米寬的條擺在盤內(nèi);
7. 將洋蔥、玉蘭片、香菇切成片;
8. 勺內(nèi)放油,把配料放入勺內(nèi)煸炒一下,添上湯100毫升,加精鹽、黃酒、味精、白糖;
9. 燒開后用淀粉勾芡,淋豬油,澆在里脊上即成。
白酥里脊的制作要訣:
備豬油750克,實耗約75克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
《白酥里脊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/60113/