菜系及功效：補(bǔ)血食譜 學(xué)齡前兒童食譜 健脾開胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味：原本味      工藝：其他

菠菜金針菇汁的制作材料：

主料：菠菜100克,金針菇80克,蔥白50克
調(diào)料：蜂蜜15克

教您菠菜金針菇汁怎么做，如何做菠菜金針菇汁才好吃

1.　將菠菜、蔥白擇洗干凈，切段備用；
2.　金針菇掰開，清洗干凈；
3.　將菠菜、蔥白和金針菇放入榨汁機(jī)中，加入涼開水；
4.　攪打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

小帖士-食物相克：
蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。

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