菜系及功效：嬰兒食譜
口味：酸甜味      工藝：煮

蘋果醬的制作材料：

主料：蘋果50克
調(diào)料：白砂糖8克

教您蘋果醬怎么做，如何做蘋果醬才好吃

將蘋果洗凈，去皮除籽，切成極薄的片，放入鍋內(nèi)，加入糖及清水50克，煮成糊狀。停火后，用勺子背面將煮爛的蘋果研碎即可喂食。

蘋果醬的制作要訣：

制作中要注意的是，一定要將蘋果煮爛、研碎、再給嬰兒喂食。

小帖士-健康提示：
蘋果醬細軟、酸甜，營養(yǎng)極為豐富。嬰幼兒吃蘋果可補充鈣、磷、預防佝僂病。還能增加血色素，對缺鐵性貧血有輔助療效。

小帖士-食物相克：
蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導致便秘。

蘋果醬做法結(jié)束。

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