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肉末軟飯(4-5個月)的做法,肉末軟飯(4-5個月)怎么做,如何做

肉末軟飯(4-5個月)的做法

菜系及功效:幼兒菜譜

肉末軟飯(4-5個月)的制作材料:

主料:大米400克,茄子500克,蔥頭100克,芹菜50克,瘦豬肉末150克。植物油50克,醬油60克,精鹽10克,蔥,末少許。

肉末軟飯(4-5個月)的特色:

味道咸香,飯軟爛,營養(yǎng)豐富,適宜9個月以上的嬰幼兒食用。

教您肉末軟飯(4-5個月)怎么做,如何做肉末軟飯(4-5個月)才好吃

1)將米淘洗干凈,放入小盆內,加入清水,上籠蒸成軟飯待用。 

2)將茄子、蔥頭、芹菜擇洗干凈,均切成末。

3)將油倒入鍋內,下入肉末炒散,加入蔥姜末、醬油攪炒均勻,加入茄子末、蔥頭末,芹菜末煸炒斷生,加少許水、精鹽,放入軟米飯,混合后,嘗好口,稍燜一下出鍋即成。  

制作關鍵: 飯要蒸成軟飯,菜、肉要切末,飯菜混凝土合后要燒透、煮爛。這樣做法所用的菜可千變萬化,具體放哪種菜適幼兒口味、營養(yǎng)素需要,可根據時令菜變化靈活掌握。肉末可改為雞末、魚末、肝末等。

肉末軟飯(4-5個月)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/59717/

更新于:2010-09-13 10:29:36

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